夏季到来涠洲岛旅游呈显上升趋势，在这时到涠洲岛旅游都要注意些什么事情呢？

防暑：涠洲岛做为知名的海岛旅游首选肯定是天气，地区亚热带季风区的天气普遍都是属于炎热性，涠洲岛也不例外，涠洲岛年均温度在25度，每年从5月份至10份都是很炎热。而且这段时间的气温都在30度以上。这段时间到岛上旅游游客就需要做好相应的防暑工作。

防暑建议：出行躲避烈日 　夏日出门记得要备好防晒用具，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，有条件的最好涂抹防晒霜 ；准备充足的水和饮料，防暑降温药品，如十滴水、龙虎人丹、风油精等一定要备在身边，以防应急之用。衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物，应少穿化纤品类服装，以免大量出汗时不能及时散热，引起中暑。老年人、有慢性疾病的人，特别是有心血管疾病的人，在高温季节要尽可能地减少外出活动。 　　

别等口渴了才喝水 因为口渴已表示身体已经缺水了。最理想的是根据气温的高低，每天喝1.5至2升水。出汗较多时可适当补充一些盐水，弥补人体因出汗而失去的盐分。另外，夏季人体容易缺钾，使人感到倦怠疲乏，含钾茶水是极好的消暑饮品。 　　

饮食 夏天的食的蔬菜都可以用来补充水分。　　

保持充足睡眠 夏天日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，容易感到疲劳。充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，既利于工作和学习，也是预防中暑的措施。交通：涠洲岛距离北海市区36海离（约70公里）也可以算是深海孤岛。前往涠洲岛的船舶常常会受到台风或者暴雨天的影响。每年都会出现游客被困在岛上的情况出现。所以在出行前一定要做好充足的准备。在岛上游玩的时候尽量不要乘坐没有安全保障的船，车等交通工具。

饮食：涠洲岛主产海鲜，很多上岛的朋友都会去品尝。夏季饮食以清淡、苦寒、富有营养、易消化的食物为佳，所在在购买或者餐馆用餐的时候一定要注意，切莫吃过多的辛辣或者高热量的食品。